Pilates

Tökéletes alakformálás, stresszoldás, kortól és nemtől függetlenül.

•  az izmaid erősödnek és rugalmasabbá válnak,
•  az ízületid mozgékonysága fokozódik,
•  a gerinced stabilizálódik,
•  a tartásod javul,
•  oldódik a feszültség,
•  javul a légzésed.

Ha sokat ülsz a munkahelyeden, vagy a kocsiban, ha állómunkát végzel bizonyára érezted már a sajgást a hátadban és a derekadban.

Esetleg kisugárzott a fájdalom a csípődbe, lábadba.

Na, ez már a múlté, ha rendszeresen gyakorolsz.

Időpontok

Hétfő, szerda: 16:45

Az órákra kérlek, jelentkezz be Messengeren https://www.facebook.com/rita.rozsavolgyi/ , telefonon 30/5369261, vagy személyesen!

 

Árak 2023 februártól

 1 óra       2.500 Ft

 5 óra     10.500 Ft

10 óra    20.000 Ft

Érvényes a vásárlástól számított 2 hónapig.